{"id":3490,"date":"2021-03-21T10:30:13","date_gmt":"2021-03-21T07:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?p=3490"},"modified":"2021-03-21T10:30:14","modified_gmt":"2021-03-21T07:30:14","slug":"obuchenie-meditaczii-shkola-meditaczii-spanda-uroki-meditaczii-ot-shkoly-spanda-luchshie-meditativnye-tehniki-ot-vladimira-bondarenko-kak-nauchitsya-meditirovat-joga-v-harkove-joga-harkov-medit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?p=3490","title":{"rendered":"\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0421\u041f\u0410\u041d\u0414\u0410. \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b SPANDA. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0411\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432. \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LnjlwlRoI0c\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u042e\u0442\u044c\u044e\u0431, \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443!<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p>\u041f\u041e\u041b\u042c\u0417\u0410 \u041c\u0415\u0414\u0418\u0422\u0410\u0426\u0418\u0418. \u0411\u0410\u0417\u041e\u0412\u042b\u0419 \u0423\u0420\u041e\u041a. \u0412\u042b\u0421\u0428\u0415\u0415 \u0421\u041e\u0417\u041d\u0410\u041d\u0418\u0415. \u0411\u041e\u0413. \u0421\u0423\u0414\u042c\u0411\u0410. \u041a\u0410\u0420\u041c\u0410. \u041e\u0421\u041d\u041e\u0412\u042b \u041c\u0415\u0414\u0418\u0422\u0410\u0426\u0418\u0418<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0443\u043c\u0430, \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0448\u0435, \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430?<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0430\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u0430.<\/p>\n<p><b>\u0421\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u041c\u0415\u0414\u0418\u0422\u0410\u0426\u0418\u0418:<\/b><\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c;<\/li>\n<li>\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430;<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<p><b>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430:<\/b><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2013 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043d\u043e\u0439 (\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439). \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f. \u041d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430 (\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b) \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a: \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c (\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f), \u044f\u0437\u0432\u0430, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442.\u043a. \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430:<\/b><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0440\u0438\u0442\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435. \u0423\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0443\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u044b \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043c, \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u00a0\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043d\u0435\u0432,\u00a0\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0443\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043c, \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<p><b>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/b><\/p>\n<p>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:\u00a0\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b \u0432\u044b \u043d\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435\u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e \u0432 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435:\u00a0\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f, \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u2013 \u0438 \u0432\u044b \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043a \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f:\u00a0\u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438, \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0413\u043d\u0435\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043c\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435.<\/p>\n<p><b>\u0412 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/b><\/p>\n<p>\u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u044f\u0442\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435. \u0412\u044b\u0441\u0448\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0411\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0438\u0440 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c \u0442\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e. \u042d\u0442\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u0439, \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0423\u0440\u043e\u043a \u043f\u043e \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0412\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0443\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0451\u0442\u0435:<\/p>\n<p>\u2013 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 70 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439;<\/p>\n<p>\u2013 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u0443;<\/p>\n<p>\u2013 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432;<\/p>\n<p>\u2013 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 SPANDA \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443: \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432, \u0443\u043b. \u041c\u0430\u043b\u043e\u043c\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u043a\u0430\u044f, 4 (2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043e\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0440\u043e \u0413\u0430\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0431\u0430\u043d\u043a).<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c: 0975777007.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/invite.viber.com\/?g2=AQA6ERYY8RPnq0w2Tz6bLtW%2BCWkNBW3Rw0l6MwizuZ17Q7U%2FyQP5gESYvvDJkD7E\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0421\u041f\u0410\u041d\u0414\u0410 \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0432 \u0412\u0430\u0439\u0431\u0435\u0440.<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/spanda.com.ua\/\">\u0421\u0430\u0439\u0442 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 SPANDA \u2013 \u043d\u0430\u0436\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCjjCzaykhQQAa-2K-zl7qtw\">\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b SPANDA \u043f\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435.<\/a><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u0412\u0441\u0435\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0428\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0430. \u041c\u044b \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0430 50 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0412\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u041a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0442 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0430. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OfIwmEcBAr8&amp;fbclid=IwAR2voTLnTBUZWAAzxNOt7cCGD8awmVlsC8nLku6aFO65QJ5Xo5DuzxzzxDs\">\u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u041a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u042e\u0442\u044c\u044e\u0431 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b, \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443 \u2013 \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0430.<\/a><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441, \u0435\u0441\u043b\u0438:<\/p>\n<p><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span>\u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435;<\/p>\n<p>\u2013 \u0412\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0412\u044b \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b \u0412\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a;<\/p>\n<p>\u2013 \u0412\u044b \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0412\u0430\u0441 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 50 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/kurspoyoge.com\/\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e \u041a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u041a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435, \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443.<\/a><\/p>\n<p>\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0435, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0437\u0430 50, \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0445, \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0439\u043e\u0433\u0435-\u0442\u0430\u0431\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0447\u0438\u043d\u0433. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n<p>\u2705\u0416\u0434\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0411\u0415\u0421\u041f\u041b\u0410\u0422\u041d\u041e\u041c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438!<\/p>\n<p>\u2705\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0428\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443: \u0433. \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432, \u0443\u043b\u0438\u0446\u0430 \u041c\u0430\u043b\u043e\u043c\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u043a\u0430\u044f, 4 (\u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0411\u0430\u043d\u043a) \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0441\u0442.\u043c. \u0413\u0430\u0433\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u2705\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: 0975777007 (\u0412\u0430\u0439\u0431\u0435\u0440, \u0422\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCFaHxArDAOUiZhQkDYBOkPQ\">\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0428\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u042e\u0442\u044c\u044e\u0431-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435, \u043d\u0430\u0436\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0421\u041f\u0410\u041d\u0414\u0410. \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b SPANDA. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0411\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432. \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3491,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0421\u041f\u0410\u041d\u0414\u0410. \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b SPANDA. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0411\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432. \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435 - \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c? \u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f? ...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?p=3490\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0421\u041f\u0410\u041d\u0414\u0410. \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u0428\u043a\u043e\u043b\u044b SPANDA. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0411\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u043a\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c? \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432. \u0423\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432\u0435 - \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u043a \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c? \u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f? ...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?p=3490\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0419\u043e\u0433\u0430 \u0410\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-21T07:30:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-21T07:30:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0-02-05-04bc726a3058321bcb4ef77835d1c8b7f8dd1e52669de57b205418ea95c676f6_1c6da1ffb5abb2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1012\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/\",\"name\":\"\\u0428\\u043a\\u043e\\u043b\\u0430 \\u0423\\u043a\\u0440\\u0430\\u0438\\u043d\\u0441\\u043a\\u043e\\u0433\\u043e \\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0410\\u043b\\u044c\\u044f\\u043d\\u0441\\u0430\",\"description\":\"\\u041e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u0439\\u043e\\u0433\\u0438 \\u043d\\u0430\\u0447\\u0438\\u043d\\u0430\\u044e\\u0449\\u0438\\u0445 \\u0438 \\u043f\\u0440\\u0435\\u0434\\u043f\\u043e\\u0434\\u0430\\u0432\\u0430\\u0442\\u0435\\u043b\\u0435\\u0439\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?p=3490#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/0-02-05-04bc726a3058321bcb4ef77835d1c8b7f8dd1e52669de57b205418ea95c676f6_1c6da1ffb5abb2.jpg\",\"width\":1800,\"height\":1012},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?p=3490#webpage\",\"url\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?p=3490\",\"name\":\"\\u041e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438. \\u0428\\u043a\\u043e\\u043b\\u0430 \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0421\\u041f\\u0410\\u041d\\u0414\\u0410. \\u0423\\u0440\\u043e\\u043a\\u0438 \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438 \\u043e\\u0442 \\u0428\\u043a\\u043e\\u043b\\u044b SPANDA. \\u041b\\u0443\\u0447\\u0448\\u0438\\u0435 \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0442\\u0438\\u0432\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0442\\u0435\\u0445\\u043d\\u0438\\u043a\\u0438 \\u043e\\u0442 \\u0412\\u043b\\u0430\\u0434\\u0438\\u043c\\u0438\\u0440\\u0430 \\u0411\\u043e\\u043d\\u0434\\u0430\\u0440\\u0435\\u043d\\u043a\\u043e. \\u041a\\u0430\\u043a \\u043d\\u0430\\u0443\\u0447\\u0438\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0438\\u0440\\u043e\\u0432\\u0430\\u0442\\u044c? \\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0432 \\u0425\\u0430\\u0440\\u044c\\u043a\\u043e\\u0432\\u0435. \\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0425\\u0430\\u0440\\u044c\\u043a\\u043e\\u0432. \\u041c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u044f \\u0432 \\u0425\\u0430\\u0440\\u044c\\u043a\\u043e\\u0432\\u0435. \\u041c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u044f \\u0425\\u0430\\u0440\\u044c\\u043a\\u043e\\u0432. \\u0423\\u0440\\u043e\\u043a\\u0438 \\u043f\\u043e \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0432 \\u0425\\u0430\\u0440\\u044c\\u043a\\u043e\\u0432\\u0435. \\u041e\\u0431\\u0443\\u0447\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435 \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438 \\u0432 \\u0425\\u0430\\u0440\\u044c\\u043a\\u043e\\u0432\\u0435 - \\u0428\\u043a\\u043e\\u043b\\u0430 \\u0423\\u043a\\u0440\\u0430\\u0438\\u043d\\u0441\\u043a\\u043e\\u0433\\u043e \\u0419\\u043e\\u0433\\u0430 \\u0410\\u043b\\u044c\\u044f\\u043d\\u0441\\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?p=3490#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-03-21T07:30:13+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-21T07:30:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/#\/schema\/person\/7e315ff9b00bd34086e47235cd71dec8\"},\"description\":\"\\u041e\\u0441\\u043d\\u043e\\u0432\\u044b \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438. \\u041c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u044f \\u0434\\u043b\\u044f \\u043d\\u043e\\u0432\\u0438\\u0447\\u043a\\u043e\\u0432. \\u041c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u044f \\u043e\\u043d\\u043b\\u0430\\u0439\\u043d. \\u0411\\u0430\\u0437\\u043e\\u0432\\u044b\\u0439 \\u0443\\u0440\\u043e\\u043a \\u043f\\u043e \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438. \\u041a\\u0430\\u043a \\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0438\\u0440\\u043e\\u0432\\u0430\\u0442\\u044c? \\u0427\\u0442\\u043e \\u0434\\u0430\\u0435\\u0442 \\u043c\\u0435\\u0434\\u0438\\u0442\\u0430\\u0446\\u0438\\u044f? ...\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/?p=3490\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/#\/schema\/person\/7e315ff9b00bd34086e47235cd71dec8\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/20bd3332818013d2f856a17ed476a20a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3490"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3492,"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3490\/revisions\/3492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yogaalliance-school.com.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}