03 Сен Свадхистана чакра
Расположение: Нижняя часть живота, поясница.
Перевод: Поясничная чакра: сва – самость, свадхистана – обиталище самости.
Функции: Управляет удовольствиями, сексуальными потенциями, деторождением и творческими способностями. Регулирует жидкостные потоки в теле (кровообращение, образование мочи, менструацию, производство спермы). Чакра связана с меридианами почек и мочевого пузыря. Не активна до периода полового созревания. При активном и уравновешенном состоянии чакра приносит творческий потенциал, воображение используется конструктивным образом, а сексуальная энергия даёт ощущение полноты и целостности бытия.
Первоэлемент: Вода.
Внутреннее состояние: Уверенность в себе, ощущение благополучия и радости, чувство юмора.
Железы: Надпочечная железа.
Части организма: Матка, почки, репродуктивная система (половые органы), система кровообращения, мочевой пузырь.
Следствия неисправной работы: Импотенция, фригидность, болезни матки, почек и мочевого пузыря.
Цвет: Оранжевый.
Звук: ВАМ.
Чувство: Вкус.
Лепестки: 6.
Практика: Наклоны вперёд, Маха мудра. Йога мудра, Уддийяна бандха.
Питание: Водянистые овощи и фрукты, стелящиеся по земле: дыня, арбуз, помидоры, огурцы, кабачки и т.п.
Наша задача на каждой практике проработать все энергетические центры.
Приглашаем Всех желающих на первое Бесплатное занятие по классической Хатха-йоге в Школу Йога Альянса.
Общественный союз УКРАИНСКИЙ ЙОГА АЛЬЯНС – крупнейшая некоммерческая организация, представляющая мастеров и школы йоги Украины.
УКРАИНСКИЙ ЙОГА АЛЬЯНС отвечает за защиту, рекламу и поддержку сообщества йоги, популяризацию йоги в Украине.
Мы приглашаем Вас пройти йога-сертификацию в Общественном союзе Украинский Йога Альянс и получить Квалификационный Сертификат, который подтверждает, что Вы соответствуете требованиям Стандарта Йога Альянса к квалифицированному инструктору (учителю) йоги и имеете право преподавать йогу в США, Китае, Германии, Индии, Великобритании, Франции, Италии, Канаде, Испании, Австралии, России, Украине.
Размер вступительного взноса в Альянс составляет 500 грн. Стоимость сертификации – 750 грн.
В результате сертификации Вы также будете размещены на сайте Йога Альянса и других ресурсах организации (45 онлайн ресурсов), как сертифицированный инструктор йоги.
В случае, если у Вас нет учительского Сертификата по йоге, мы приглашаем Вас пройти 200 часовой, индивидуальный, международный учительский курс по классической йоге от Школы Украинского Йога Альянса (крупнейшая сертифицированная международная школа в Украине по подготовке йога-инструкторов).
Для регистрации звоните по телефону 0975777007 (viber, telegram, whatsapp) или обращайтесь на электронную почту Йога Альянса: yogaalliance.ua@gmail.com