04 Сен Вишуддхи чакра
Расположение: В горле за ярёмной ямочкой.
Перевод: Горловая чакра: шуддха – очищение, ви – усиливает качество.
Функции: Управляет творческой деятельностью, коммуникабельностью, речью, функцией внутреннего слуха.
Первоэлемент: Эфир.
Внутреннее состояние: Интуитивная коммуникабельность, творческое видение.
Железы: Щитовидная и паращитовидная железы.
Части организма: Шея, плечи.
Следствия неисправной работы: Ангина, отёк гланд, насморк, грудные заболевания.
Цвет: Голубой.
Звук: ХАМ.
Чувство: Слух.
Лепестки: 16.
Практика: Прогибы в спине с горловым замком, перевёрнутые позиции с горловым замком, Випарита Карани мудра, Пашини мудра, Джаландхара бандха, Уджайи и Бхрамари пранаяма.
Питание: Фрукты, ягоды, орехи, сухофрукты.
Наша задача на каждой практике проработать все энергетические центры.
Приглашаем Всех желающих на первое Бесплатное занятие по классической Хатха-йоге в Школу Йога Альянса.
Общественный союз УКРАИНСКИЙ ЙОГА АЛЬЯНС – крупнейшая некоммерческая организация, представляющая мастеров и школы йоги Украины.
УКРАИНСКИЙ ЙОГА АЛЬЯНС отвечает за защиту, рекламу и поддержку сообщества йоги, популяризацию йоги в Украине.
Мы приглашаем Вас пройти йога-сертификацию в Общественном союзе Украинский Йога Альянс и получить Квалификационный Сертификат, который подтверждает, что Вы соответствуете требованиям Стандарта Йога Альянса к квалифицированному инструктору (учителю) йоги и имеете право преподавать йогу в США, Китае, Германии, Индии, Великобритании, Франции, Италии, Канаде, Испании, Австралии, России, Украине.
Размер вступительного взноса в Альянс составляет 500 грн. Стоимость сертификации – 750 грн.
В результате сертификации Вы также будете размещены на сайте Йога Альянса и других ресурсах организации (45 онлайн ресурсов), как сертифицированный инструктор йоги.
В случае, если у Вас нет учительского Сертификата по йоге, мы приглашаем Вас пройти 200 часовой, индивидуальный, международный учительский курс по классической йоге от Школы Украинского Йога Альянса (крупнейшая сертифицированная международная школа в Украине по подготовке йога-инструкторов).
Для регистрации звоните по телефону 0975777007 (viber, telegram, whatsapp) или обращайтесь на электронную почту Йога Альянса: yogaalliance.ua@gmail.com