Search
04 Апр Сильные боли в спине? Сильные боли в пояснице? Болезни позвоночника? Боли в плечевых суставах? Болят колени? Хруст в суставах? Воспаление сидалищного нерва? Лучший выход – йога для здоровья от Школы Йога Альянса в Харькове
Йога, в отличие от спорта, направлена не только на достижение невероятной гибкости, молодости и силы тела, но и на работу с разумом и дыханием, избавление от стрессов, нервных переживаний, а как следствие, 70 процентов всех болезней.
29 Мар Как начать правильно питаться? Как избавиться от жира? Лучшее питание. Ограничения в еде. ЗОЖ. Занятия по классической йоге, медитации, йоге для детей, йоге за 50, йоге для полных, йоге для беременных, йоге-табата, стретчинг Харьков. Лучшая йога для здоровья в Харькове
Стремитесь к разноцветности, так как в природе нутриенты разделены по цветам. Как многие уже знают, другим важным источником нутриентов и естественным источником витамина D является рыба.
25 Мар Польза детской йоги. Уроки детской йоги от Школы Йога Альянса. Набор на лучшую детскую йогу в Украине. Йога для детского здоровья. Детская йога Харьков. Школа детской йоги в Харькове
Дорогие друзья, сегодня мы Вам расскажем о пользе детской йоги и прежде всего нам бы хотелось пригласить всех Вас на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие по классической йоге, детской йоге, йоге за 50, йоге для полненьких, йога-Табата (для красивых форм тела), йоге для беременных и стретчинг в лучшую студию йоги в Харькове - в Школу Йога Альянса.
21 Фев ЙОГА ДЛЯ ПОЛНЕНЬКИХ В ХАРЬКОВЕ. ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЙОГА для полных В ХАРЬКОВЕ. Лучшая студия йоги в харькове ПРОВОДИТ НАБОР НОВИЧКОВ
Для людей с большим весом, упражнения с низким уровнем воздействия, такие как йога для полных, являются во многом менее травматичными и мягкими, чем, скажем, такая физическая нагрузка, как аэробика, бег, работа со свободными весами, сумасшедшие групповые воркауты, рассчитанные на среднестатистического подготовленного человека.
10 Фев Йога для новичков Харьков. Лучшая студия йоги в Харькове. Йога в центре Харьков. Лучшие занятия йогой в Харькове
Йога помогает снизить уровень кортизола — гормона, который вырабатывается корой надпочечников. Он является гормоном стресса и при любом физическом или психологическом стрессе его уровень повышается, что позволяет сконцентрироваться, повысить внимание.
14 Янв Стрессы, депрессии, переживания, болезни – есть решение!
Во время практики происходит полноценное расслабление организма, но в это же время в нём запускается множество процессов, которые влияют на физическое и психическое состояния человека, а также положительно сказываются на всем теле.
14 Янв ЙОГА – ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ВСЕГО ВАЖНОГО. ПОЛЬЗА ЙОГИ. ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Йога снижает уровень сахара и плохого холестерина в крови и повышает уровень хорошего холестерина. Исследования показали, что это происходит в следствии снижения уровня кортизола и адреналина, что в свою очередь способствует снижению веса и улучшению чувствительности к действию инсулина.
23 Ноя Табата от лучшей Школы Йога Альянса. Йога-Табата в Харькове
Табата – небольшая интенсивная тренировка, которая ускоряет метаболизм и продолжает сжигать калории даже тогда, когда тренировка окончена в течение последующих 48 часов.