21 Янв Чакры в йоге — энергетические центры человека. Курсы инструктора йоги в Украине: онлайн обучение + практика офлайн
Чакры в йоге — энергетические центры человека
Более подробно о Курсе на инструктора йоги можно прочитать на сайте Курса: kurspoyoge.com
Запись на Курс: 📞 Телефон: +380984777777
(Viber / Telegram / WhatsApp)
Сайт Йога Альянса: yogaalliance.com.ua
Базовое знание для обучения инструкторов йоги
Йога — это не просто физическая практика и не фитнес-направление.
В своей классической форме йога является целостной системой развития человека, охватывающей тело, дыхание, энергию, психику и сознание.
Одним из фундаментальных элементов этой системы являются чакры — энергетические центры человека, без понимания которых невозможно профессиональное обучение инструкторов йоги.
Именно поэтому в сертифицированных курсах подготовки преподавателей йоги изучение чакр занимает ключевое место наряду с асанами, пранаямой и медитацией.
Что такое чакры в классической йоге
Чакры — это энергетические центры, расположенные вдоль позвоночника и связанные с:
•физическим телом,
•нервной системой,
•психоэмоциональными состояниями,
•уровнем сознания человека.
В йогической традиции считается, что через чакры происходит распределение праны — жизненной энергии, а их гармоничная работа является основой здоровья, устойчивости ума и внутреннего баланса.
Источники знаний о чакрах
В 1927 году богослов и теософ Чарльз Лидбитер опубликовал книгу «Чакры», в которой дал подробное описание энергетических центров человека, основываясь на собственном тонком восприятии.
Он описывал чакры как энергетические вихри, которые:
•в неразвитом состоянии выглядят как небольшие светящиеся сферы,
•при пробуждении увеличиваются и становятся яркими, вращающимися энергетическими центрами,
•непрерывно принимают поток энергии, необходимый для жизни физического тела.
Эти описания перекликаются с древними источниками йоги — Упанишадами, Тантрами, Хатха-йога-прадипикой, где чакры рассматриваются как ключевые элементы энергетической анатомии человека.
Семь чакр человека — основа энергетической анатомии
В классической йоге выделяют семь основных чакр, расположенных снизу вверх вдоль центрального энергетического канала (Сушумна-нади).
Муладхара чакра
Отвечает за выживание, безопасность, устойчивость и связь с телом.
Работа с Муладхарой важна для формирования стабильной практики и психоэмоционального баланса.
Свадхистхана чакра
Центр эмоций, удовольствия и творческой энергии.
Связана с гибкостью тела и эмоциональной текучестью.
Манипура чакра
Центр силы воли, личной энергии и самореализации.
Отвечает за уверенность, дисциплину и внутреннюю силу.
Анахата чакра
Центр любви, гармонии и принятия.
Соединяет физический и духовный уровни практики.
Вишуддхи чакра
Центр самовыражения, речи и истины.
Особенно важна для преподавателей йоги и инструкторов.
Аджна чакра
Центр интуиции, концентрации и осознанности.
Связана с медитацией и внутренним видением.
Сахасрара чакра
Высший энергетический центр, символ духовного единства и самадхи.
Работа с чакрами в практике йоги
В классическом подходе йогическая практика всегда выстраивается снизу вверх — от Муладхары к Сахасраре.
Асаны, дыхательные техники и медитации:
•активизируют энергетические центры,
•гармонизируют поток праны,
•влияют на психоэмоциональное состояние человека.
Именно поэтому инструктор йоги обязан понимать, как и на какие чакры воздействует практика, а не просто показывать асаны.
Почему знание чакр обязательно для инструктора йоги
Профессиональный инструктор йоги — это не демонстратор упражнений, а проводник практики.
Без знания системы чакр невозможно:
•безопасно работать с пранаямой,
•грамотно вести медитации,
•понимать психоэмоциональные реакции учеников,
•сопровождать глубинные трансформационные процессы.
Поэтому изучение чакр является обязательной частью обучения инструкторов йоги, а не дополнительной темой.
Чакры в программе обучения инструкторов йоги
В рамках курсов подготовки инструкторов йоги система чакр изучается комплексно и практико-ориентированно.
Обучение включает:
•теорию энергетической анатомии человека,
•связь чакр с телом, дыханием и психикой,
•практическую работу через асаны и пранаямы,
•методику ведения занятий с учётом энергетических центров,
•формирование личного опыта инструктора.
Такой подход позволяет выпускникам:
•уверенно вести групповые и индивидуальные занятия,
•глубоко понимать процессы учеников,
•преподавать йогу как целостную систему.
Курсы обучения инструкторов йоги
Курсы подготовки инструкторов йоги предназначены для:
•практикующих йогу, желающих стать преподавателями,
•инструкторов, стремящихся повысить квалификацию,
•всех, кто хочет глубже понять йогу и работу с энергетикой человека.
Обучение проходит в формате:
•онлайн и офлайн,
•с поэтапной системой подготовки,
•с официальной сертификацией.
Запишитесь на обучение инструкторов йоги
Если вы хотите:
•глубоко понять йогу,
•освоить энергетическую анатомию и систему чакр,
•стать профессиональным инструктором йоги,
курсы обучения инструкторов йоги станут фундаментом вашего профессионального и личного роста.
👉 Запишитесь на обучение и начните путь к новой профессии уже сейчас.
Присоединяйтесь к курсу «Йога Золотой Стандарт» — и вы почувствуете изменения уже с первых занятий, а также получите фундамент знаний для многих лет личной практики и преподавания.
Профессиональные стандарты подготовки инструкторов
Украинский Йога Альянс является крупнейшей некоммерческой организацией, формирующей стандарты преподавания йоги в Украине.
Деятельность Альянса включает:
•объединение профессионального сообщества;
•разработку квалификационных требований;
•официальную сертификацию инструкторов;
•ведение реестра сертифицированных преподавателей.
Записаться на Курс можно по телефону (Вайбер, Телеграмм, Вотсап): +380984777777
Более подробно о Курсе можно прочитать на сайте Курса по йоге, нажав на ссылку.
Внимание у Йога Альянса отличные новости для йога-сообщества:
В Киеве, Варшаве и Харькове возобновили свою работу филиалы Школы Йога Альянса. Ведущими инструкторами проводятся постоянно действующие курсы по подготовке инструкторов йоги (офлайн).
С августа 2022 года Инструкторы, которые с отличием сдали экзамены на учительском курсе Йога Альянса, получают право обучать инструкторов йоги от имени Йога Альянса и проводить вместе с Организацией учительские курсы. Такие Инструкторы становятся Ведущими инструкторами Йога Альянса по соответствующему Решению Организации. Цена учительского курса Онлайн 15500 гривен, а офлайн 17500 гривен. Ведущий инструктор получает вознаграждение за каждого ученика в размере 50 процентов от стоимости курса. Все детали можно уточнить по Вайбер: +380984777777.
После месячного курса и сдачи экзаменов:
– Вы получите два международных сертификата Йога Альянса, организации зарегистрированной министерством юстиции Украины. На основании данных сертификатов Вы сможете преподавать йогу в более 100 странах мира.
– Вы изучите лучшую структуру занятий с криями, пранаямами, медитацией.
– Получите Золотой стандарт – большое методическое пособие с подробным описанием асан, чакр, мудр, бандх и других самых лучших техник йоги для идеального здоровья.
Посмотреть видео сдачи экзамена на Инструкторских курсах Йога Альянса можно по ссылке!
Более подробно о Курсе на инструктора йоги можно прочитать на сайте Курса: kurspoyoge.com
Запись на Курс: 📞 Телефон: +380984777777
(Viber / Telegram / WhatsApp)
Сайт Йога Альянса: yogaalliance.com.ua