29 Авг ОСОЗНАНИЕ И КОНЦЕНТРАЦИЯ В ЙОГЕ
Когда вы выполняете асаны и пранаяму, либо занимаетесь медитацией, с методами которой мы вас вскоре познакомим, основной акцент необходимо делать на осознании. Осознание подразумевает, что ...
Статьи
28 Авг ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ!
Естественное положение рук человека — опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх. Во-первых, при поднятых руках желудочно-кишечный тракт.....
27 Авг Лучшая студия (школа) йоги в Украине!
Школа ЙОГА АЛЬЯНСА это единственная в Украине школа с тремя уровнями подготовки профессиональных инструкторов: начальный, средний и продвинутый. Обучение длится три года. По окончанию каждого года обучения сдаются Экзамены. После 700 часов обучения...
26 Авг ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ – ПРЕИМУЩЕСТВА КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГИ
1. Йога помогает деткам расслабляться после длительной умственной нагрузки. В наших практиках мы всегда делаем позиции на расслабление, так как возникновение 70 % всех болезней происходит из-за умственного напряжения, которое влечет внутренние напряжение органов, изнашивая их. Мы научим Ваших деток последовательному расслаблению в ...
26 Авг 200 часовой Индивидуальный Учительский курс по Йоге, Харьков
За каждым учеником закрепляется индивидуальный инструктор, который руководит всем процессом обучения, консультирует и обеспечивает наилучшую подготовку к экзамену. По итогам экзаменации Вы получите: 1. Международный Сертификат ...
26 Авг Флешмоб от Украинского Йога Альянса!!!
Дорогие Друзья, присоединяйтесь к нашему Мероприятию и получайте Призы!!! Для участия Вам необходимо выполнить следующие условия: 1. Поделиться данным постом в своей хронике...
07 Янв История возникновения йоги
История йоги уходит своими корнями в древние времена. На нескольких печатях, найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Индской цивилизации (3300-1700 года до н. э.), изображены фигуры в медитативных или йогических позах...
07 Янв Лечебные свойства йоги
Йога дарит здоровье и молодость организму. Это заметит каждый, кто занимается йогой регулярно в течение нескольких месяцев. Во-первых, она оказывает очень хорошее действие на позвоночник...
07 Янв Питание в йоге
Пища по воздействию на тело делится на лёгкую и тяжёлую. Большинство продуктов - тяжёлые. Лёгкая пища - та, которая легко усваивается, в процессе пищеварения требует меньших энергозатрат. Тяжёлая - требует большего оттока крови...
07 Янв Что такое йога?
Когда мы слышим слово «йога», многие из нас сразу же представляют сухощавого человека в набедренной повязке, сидящего на коврике в сложно-скрученной позе. Для одних йога ассоциируется с физическими упражнениями и релаксацией, для других – с необычными способностями вроде левитации и чтения мыслей, для третьих –...