06 Янв 5 советов для освоения балансов на руках
Павлин и его пёрышко, полная вариация скорпиона, стойка на руках… Фотографиями этих асан можно восхищаться бесконечно. Но хотя бы мечтать их освоить – уже на это нужна значительная смелость. «Мне бы хотя бы в бакасане пару дыханий устоять», — наверняка такая мысль посещает каждого начинающего...
