Search
14 Ноя Правила занятий йогой. Как правильно заниматься йогой?
СТРУКТУРА КУРСА: Приглашаем Вас на наш Преподавательский курс по Йоге с выдачей Международного сертификата Йога Альянса в Харькове. Более подробно о курсе Школы Йога Альянса можно прочитать в разделе Учительский курс на нашем сайте. Продолжительность курса: 30 дней.
02 Ноя Преподавательский курс по Йоге с выдачей Международного сертификата Йога Альянса в Харькове. Курсы на инструктора по йоге в Харькове
СТРУКТУРА КУРСА: 200 часовой, индивидуальный, международный учительский курс по классической йоге от Школы Украинского Йога Альянса (крупнейшая сертифицированная международная школа в Украине по подготовке йога-инструкторов (учителей йоги).
29 Окт 200 часовой Индивидуальный Учительский курс по Йоге, Харьков. Структура преподавательского курса
СТРУКТУРА КУРСА: Структура учительского курса по йоге от Школы Украинского Йога Альянса с выдачей Международного преподовательского Сертификта На нашем месячном курсе Вы изучите: 1. Восемь ступеней Аштанга-йоги (Йога Сутры Патанджали): Яма: Ахимса, Сатья, Астея, Брахмачарья, Апариграха. Нияма: Сауча, Сантоша, Тапас, Свадхьяйя, Ишвара Пранидхана. Асана. Пранаяма. Пратьяхара. Дхарана. Дхьяна. Самадхи. 2. Семь ступеней ...
28 Окт ЙОГА-ТУР В ЕГИПЕТ. Плюс учительский курс с выдачей международного сертификата от Школы Украинского Йога Альянса
Мы будем много практиковать, дышать и учиться медитировать, ну и, конечно же, купаться!!! Можно ехать с детьми и с супругами. Группа 15 человек. Инструктор тура - Владимир Бондаренко.
02 Окт Перевернутые позы в Йоге ведут к молодости и не только. Випарита карани мудра, Ширшасана и другие
Перевернутые позы «вымывают» эти зависимые части, возвращая накопленные там клеточные жидкости к нормальной циркуляции. Этого невозможно достигнуть в обычной стоячей или в лежачей позе — именно
19 Сен Бхастрика. Огненное дыхание. Дыхательная практика. Дыхательная техника. Пранаяма
Основная цель: бхастрика увеличивает приток воздуха в тело, которое вырабатывает внутренний жар. Этот жар сжигает загрязнения, например токсины, пранические закупорки или умственные неврозы.
19 Сен Удджайи. Дыхательная практика. Дыхательная техника. Пранаяма
Техника выполнения: принять позицию сидя и положить ладони в чин или джняна мудра на колени. Удджайи можно делать также и в любых других асанах для быстрого успокоения разума в тяжелой позиции.
19 Сен Нади Шодхана. Дыхательная практика. Дыхательная техника. Пранаяма
Техника выполнения: принять позицию сидя, левая рука в джанян мудра на левом колене, а правая рука в насикагра мудра, указательный и средний палец правой руки кладем на точку межбровья (Аджна чакру), большим пальцем полностью прикрываем